Ich begleite dich in allen Dimensionen – sowohl körperlich als auch mental – auf deinem Weg, damit du wirst, wer du wirklich bist!
Ortrun Obermann-Slupetzky
Herzlich willkommen
... Auf meiner persönlichen Lebensbühne
Das bin ich:
Ortrun Obermann-Slupetzky
Ich bin Herz & Hirn Coachin vor allem (aber nicht ausschließlich) für Frauen, psychologische Beraterin & Stress Detektivin, Erforscherin von Stärken & Entwicklungspotenzialen und Craniosacrale Praktikerin.
„2be-me“
Ich begleite dich in allen Dimensionen – sowohl körperlich als auch mental – auf deinem Weg, damit du wirst, wer du wirklich bist!
Herzlichst, Ortrun
Meine Werte
Ich glaube an ein „Sowohl-als-auch“ statt ein „Entweder-oder“. Für mich bedeutet Coaching und psychosoziale Beratung, dir mit Herz und Verstand zur Seite zu stehen – auf Augenhöhe und ohne Urteil.
Ich bin fest davon überzeugt, dass du bereits alle Antworten in dir trägst. Meine Aufgabe ist es, dir zu helfen, diese sichtbar zu machen, damit du dein volles Potenzial entfalten kannst.
Manchmal reichen Worte allein nicht aus – dann lassen wir deinen Körper sprechen. Ich höre dir mit meinen Händen zu, bis sich emotionale Blockaden und muskuläre Verspannungen lösen und du wieder zentriert, entspannt und voller Energie bist.
Deine Ortrun
Erkenntnis mit Herz
Mein Interesse daran, Menschen wirklich verstehen zu wollen – also herauszufinden, was sie antreibt, warum sie tun, was sie tun und wie sie dabei gesund und entspannt bleiben – begleitet mich gefühlt schon ewig. Ursprünglich wollte ich Medizin studieren, schließlich wurde es dann Molekularbiologie.
Doch im Laufe des Studiums merkte ich schnell: stundenlang im Labor zu pipettieren und mich durch hochtheoretische Fachliteratur zu wälzen – das war irgendwie nicht so ganz meins. Mir fehlten echte Menschen, echte Gespräche und der direkte Bezug zur Praxis.
Also tauschte ich die Grundlagenforschung gegen angewandte Wissenschaft und verbrachte über 25 Jahre in internationalen Pharmaunternehmen – als Teamleiterin, Führungskraft & Projektmanagerin in der klinischen Forschung & Medikamentenentwicklung. Dort jonglierte ich komplexe Projekte – und lernte ganz nebenbei, mit den unterschiedlichsten Menschen aus der ganzen Welt umzugehen.
Dabei wurde mir klar: ich habe ein echtes Talent dafür, andere individuell zu unterstützen –sei es als Sparring-Partnerin, Mutmacherin, Motivatorin oder einfach als jemand, der hilft, Klarheit ins Gedankenchaos zu bringen.
Verstehen. Verändern. Verbinden
Mein persönlicher Wendepunkt kam, als mir irgendwann einfach alles zu viel wurde. Also tauchte ich tief in die Themen Persönlichkeitsentwicklung und Stressmanagement ein – nicht nur theoretisch, sondern mit dem echten Wunsch, etwas zu verändern. Ich lernte, meine eigenen Bedürfnisse und Grenzen endlich ernst zu nehmen, aus meiner ständigen Verbindlichkeit auszusteigen und auch mal ein klares Nein auszusprechen.
In dieser intensiven Zeit begegnete mir auch die Craniosacrale Biodynamik – eine Form der Körperarbeit, die mich sofort faszinierte. Sie kann Stress abbauen, Selbstheilungskräfte aktivieren und Verspannungen lösen – sanft, aber unglaublich wirkungsvoll. Also entschloss ich mich, eine fundierte, dreijährige Ausbildung zu machen.
Heute freue ich mich darauf, dich körperlich & mental
zu begleiten, damit du wieder die volle Regie in deinem Leben übernimmst!
Was nicht jeder über mich weiß
Theater ist meine große Leidenschaft – seit Schulzeiten stehe ich immer wieder mal auf kleinen und mittlerweile auch großen Bühnen. Das Schauspiel zeigt mir, wie befreiend es ist, die Komfortzone zu verlassen und über sich selbst zu lachen – ganz besonders beim Improvisationstheater, wo man immer flexibel und positiv mit dem Unerwarteten umgehen sollte.
Ich liebe es zu singen – und das nicht nur unter der Dusche! Für mich ist Singen einerseits Entspannung, andererseits ein wunderbares Ausdrucksmittel, um Emotionen und Verletzlichkeit hör- und fühlbar zu machen.
Ich lebe am grünen Stadtrand von Wien, umgeben von Natur, Kreativität & ganz viel Herz - gemeinsam mit meinem Mann, dessen Kunst auch meine Praxis mit Bildern und Skulpturen bereichert, unseren zwei großartigen & mittlerweile erwachsenen Kindern (ja, beide überragen mich locker um einen Kopf, was zugegeben bei meiner Größe nicht allzu schwer ist!) und unseren beiden Katzen, Coco und Sokrates, die als Kuscheltherapeuten einspringen, wenn das Leben mal nicht ganz rund läuft.
Typisch ich
Ich brauche Bewegung als Ausgleich – am liebsten draußen in der Natur oder auch indoor mit Musik und Power. Ob beim (Stepp)Tanzen, Gewichte stemmen, Berggipfel erklimmen oder durch den Wald laufen – Hauptsache, mein Körper ist in Action und mein Kopf kann durchatmen.
Jane Doe
Wasser – und das Meer im Besonderen – hat eine magische Anziehungskraft auf mich. Vielleicht liegt es an meinem Wassermann-Wesen. Ob tauchen, schnorcheln oder einfach nur floaten, im Wasser fühle ich mich einfach zuhause. Und im Wasser entspanne ich mich.
In der Volksschule gab’s freitags immer Fischstäbchen mit Kartoffelsalat – und ich hab’s gehasst. Das Ergebnis? Eine echt handfeste Fischstäbchen-Phobie! Heute liebe ich Fisch – aber wehe, er ist paniert. Dann bin ich schneller weg als du „Fischstäbchen“ sagen kannst!
